「 自死遺族 」 一覧

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罪悪感の意味

  2016/04/20 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 身内を自死で亡くされた方を専門にカウンセリングをしていると、「罪悪感にさいなまれる」と相談をよくされることがあります。 …

命日反応の対処法

  2016/04/03 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 「命日反応」というものをご存知でしょうか? 大切な人を亡くした命日や誕生日、記念日になると、気持ちが落ち込み体調が崩れ …

復讐してもいい。怒りは感じてもいい理由

  2016/03/28 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 職場や学校でのいじめ、恋愛相手の裏切り、夫婦間の不和など、 客観的にみたときに、おそらく自殺に追いやったであろう人物が …

今、ここ、この瞬間を感じることがグリーフケア

  2016/03/22 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 大切な人の死によって、もたらされる苦痛。 この苦痛を解放するのがグリーフケアです。 自死という経験を今、この瞬間に活か …

悲しみを乗り越えるとは?

  2016/03/19 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 グリーフケアというものを扱ってきましたが、グリーフケアに関して少し違和感を感じることがあります。 「悲しみ」は亡くさな …

苦しすぎる罪の意識。自死遺族のための『罪悪感』を手放す方法

  2016/03/10 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 自死遺族の方と関わる中で気がつくこと。それは「罪悪感」という名の後悔です。 「なぜ助けることができなかったのか?」 「 …

悲しみは比較するな。自死遺族を心を支えるために知っておいてほしいこと

  2016/03/08 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラー向井はじめです。 「どうして人は、自分の悲しみを比べようとするのでしょうか?」 自死で息子や娘、あるいは兄弟、父親、母親を亡くした遺族は、 …

息子を自死で亡くしたストレス

  2016/03/05 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 愛する息子を自死で亡くしたとき、「死にたい、生きていても仕方がない。」と繰り返し言われる方もいらっしゃいます。 「生き …

自死の苦しみから逃れたい 楽になりたい 苦しみから逃れる方法

  2016/03/04 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラー向井はじめです。 「苦しみから逃れたい、楽になりたい」。 例え、自死遺族でなくても、誰しもがこのように思うことがあるでしょう。 生きること …

無理なプラス思考が身内が自殺した遺族をダメにする理由

  2016/03/03 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 身内が自殺して、誰からも自分の気持ちをわかってくれないと思い、仕事をやめることになったとき、 「どうか、前向きになって …

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