「 投稿者アーカイブ:hajime 」 一覧

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どうせ生きるなら楽しもうぜ(*^^*)

  2016/06/06 

こんにちは。 はじめです。 昨日、カウンセラーでもある彼女と夜な夜な電話で話していたのですが、 「相手の価値を高く見積もることで、自分の価値を感じることができる」 と名言が飛び …

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偽りの罪悪感で自分を守るな

  2016/06/03 

こんにちは。 はじめです。 罪悪感について今日はシェアしたいなと思ってます。 罪悪感とは、文字通り 「罪を犯した」 「悪いことをした」 と思う気持ちのことですね。 罪悪感僕自身 …

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罪悪感の意味

  2016/04/20 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 身内を自死で亡くされた方を専門にカウンセリングをしていると、「罪悪感にさいなまれる」と相談をよくされることがあります。 …

悲しみから立ち直るための『自分史』の書き方

  2016/04/05 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 大切な人が自死したとき、 「なぜ、あの人は死んでしまったのだろうか?」 「どうして私だけがこんなに辛い思いをしないとい …

恋人が自殺したときの心のケア

  2016/04/03 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 恋人が自殺してしまったとき、どのように現状を受け入れていいのかがわからなくなることがあります。 当カウンセリングルーム …

命日反応の対処法

  2016/04/03 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 「命日反応」というものをご存知でしょうか? 大切な人を亡くした命日や誕生日、記念日になると、気持ちが落ち込み体調が崩れ …

カウンセリングの目的

  2016/03/30 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 心理カウンセリングと聞くと、 「心の病を治すためのものでしょう。」と思われる方が多くいらっしゃいます。 たしかに、カウ …

復讐してもいい。怒りは感じてもいい理由

  2016/03/28 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 職場や学校でのいじめ、恋愛相手の裏切り、夫婦間の不和など、 客観的にみたときに、おそらく自殺に追いやったであろう人物が …

「自殺」と「自死」の言葉の使い分け

  2016/03/24 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 僕自身も間違っていたのですが、「自殺」と「自死」の言葉の使い分け。 2014年あたりから、「自殺」を「自死」に言い換え …

今、ここ、この瞬間を感じることがグリーフケア

  2016/03/22 

こんにちは。 自死遺族専門カウンセラーの向井はじめです。 大切な人の死によって、もたらされる苦痛。 この苦痛を解放するのがグリーフケアです。 自死という経験を今、この瞬間に活か …

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